髌骨关节疼痛治疗方法

髌骨关节疼痛可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的急性发作期髌骨关节疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。患者可在医生指导下口服盐酸氨基葡萄糖片、氨糖美辛肠溶片等。 适合慢性髌骨关节炎引起的膝关节疼痛及活动受限。使用时应遵循医师指导，并留意可能发生的不良反应。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有促进结缔组织基质的形成和营养关节的作用。患者可以按处方服用硫酸软骨素片、硫酸软骨素钠胶囊等。 适用于因退行性病变导致的髌骨关节疼痛。在服药期间要定期复查，调整用药方案。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻髌骨关节负担。具体包括直腿抬高练习、静蹲练习等。 适宜于任何阶段的髌骨关节功能障碍患者。重点是循序渐进，避免过度劳累。
5.关节腔注射
关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他药物，直接作用于受损区域以缓解炎症和疼痛。此过程由专业医务人员在门诊完成。 用于急性或严重髌骨关节疼痛的短期缓解。须警惕感染风险，并按医嘱控制剂量。
针对髌骨关节疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。日常生活中还可选择适当的物理疗法如热敷或冷敷，以缓解症状。