产妇可以吃红豆吗

产妇可以吃红豆。
红豆富含铁质及叶酸，有助于预防贫血，并且能够为产后恢复提供必要的营养素。此外，红豆还有利尿消水肿的作用，可以帮助消除产后体内多余的水分，减轻浮肿现象。
如果产妇对红豆过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在确保不过敏的前提下，产妇可适量进食红豆，但不宜过量摄入以避免潜在的消化道不适。同时，产妇日常应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。