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产妇可以适量食用蛋白粉。
由于产后机体免疫力下降、体质虚弱,适当增加营养物质有利于机体恢复,而蛋白粉中含有丰富的蛋白质,能够为身体补充所需的氨基酸,提高自身抵抗力,因此可以吃蛋白粉。
如果产妇对蛋白粉中的成分过敏,则不可以喝蛋白粉。
需要注意的是,蛋白粉并不能替代日常饮食,建议产妇在摄入蛋白粉的同时保持均衡饮食,确保获得足够的维生素和矿物质。
2024-10-23
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