什么牙膏可以去除牙结石

含氟牙膏、抗敏感牙膏、含有研磨颗粒的牙膏、含有氯化锶的牙膏、含有醋酸锶的牙膏等可以辅助去除牙结石，但需要注意的是食物并无治疗作用，如有口腔问题应咨询专业牙医。

1.含氟牙膏

含氟牙膏中的氟离子能够帮助增强牙齿的硬度，减少龋齿的发生，从而起到辅助去除牙结石的作用。长期使用含氟牙膏刷牙可使牙釉质表面矿化，提高牙齿抗龋能力。但要注意适量使用，以免过量摄入导致氟中毒。

2.抗敏感牙膏

抗敏感牙膏中通常含有脱敏剂成分，能封闭牙本质小管，减少牙髓受到刺激时的不适感，适用于因牙龈退缩等原因引起的敏感症状。选择合适的抗敏感牙膏进行日常护理有助于缓解牙齿敏感问题，但不宜将其作为主要治疗手段。

3.含有研磨颗粒的牙膏

含有研磨颗粒的牙膏具有物理摩擦作用，能有效清除口腔内的食物残渣和软垢，减少牙菌斑形成的机会。适当使用此类牙膏对维护口腔健康有益；但是过度用力可能导致牙齿磨损或损伤牙龈，因此需谨慎使用。

4.含有氯化锶的牙膏

氯化锶通过抑制细菌产酸的能力来防止牙釉质再矿化，进而达到预防龋齿的目的。该类牙膏适合用于预防龋齿及促进牙釉质再矿化。使用时应注意遵循说明书上的指示，并定期更换产品以确保效果。

5.含有醋酸锶的牙膏

醋酸锶有类似氯化锶的作用机理，在使用后也能起到一定的预防龋齿的效果。对于存在易患龋齿风险的人群而言，这两种物质都是一种较好的选择。但在使用过程中也要注意避免过量使用以防引起其他不良反应。

建议患者平时要养成良好的生活习惯，注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口，饭后及时刷牙，还要定期到医院做口腔检查，以便于了解自身的具体情况。