跑步胃反酸烧心怎么回事

跑步胃反酸烧心可能是运动诱发的胃食管反流、慢性浅表性胃炎、功能性消化不良、胃下垂、幽门螺杆菌感染等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.运动诱发的胃食管反流
由于剧烈运动时腹内压增高，导致贲门口松弛，括约肌功能下降，从而引起胃内容物逆流入食道。患者可在医生指导下使用促进胃肠动力药物进行缓解，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
2.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，在剧烈运动后会导致胃部不适感加剧，出现胃痛、恶心等症状。此外，如果患者本身患有慢性浅表性胃炎且未及时治疗，则可能会增加患胃癌的风险。建议患者到医院做胃镜检查以确定病情严重程度并接受相应治疗，如服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物改善症状。
3.功能性消化不良
功能性消化不良是指胃肠道蠕动功能减弱，无法将食物完全消化吸收，此时进行跑步运动容易加重肠胃负担，进而出现胃反酸和烧心的症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等促消化药物进行调理。
4.胃下垂
胃下垂是指胃的位置下移，当患者跑步时，膈肌上抬，使下垂的胃受到牵拉而刺激附近的神经，引发胃部不适，表现为胃反酸和烧心的现象。针对胃下垂引起的不适症状，患者可以在医生指导下通过胃托法、跪式餐前呼吸法等方式来缓解。
5.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染可能导致胃黏膜受损，影响胃排空，当人在跑步时，身体需要更多的氧气和能量，这会进一步刺激受损的胃黏膜，引起胃反酸和烧心的感觉。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，例如，患者可以按医嘱用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
日常生活中注意饮食调整，避免暴饮暴食以及食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议进行电子胃镜检查以评估食管和胃的具体状况。