月经什么颜色才算正常

正常的月经颜色为暗红色至粉红色。

正常的月经是由雌激素和孕激素水平下降引起的子宫内膜脱落所致。脱落的子宫内膜中含有血液、黏液和其他组织碎片，混合在一起形成暗红色至粉红色的经血。正常的月经周期通常为28天左右，持续3-7天，且伴有下腹痛、腰酸背痛等不适症状。

可以通过超声波检查来评估子宫内膜厚度以及是否存在其他异常情况；还可以通过内分泌检查来测定雌激素和孕激素水平是否正常。针对月经不调的情况，可以遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等药物进行调理。

建议女性关注月经周期的变化，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，以促进身体健康。