肺虚和气虚是一回事吗

肺虚和气虚不是一回事。

肺虚是指肺脏精气亏虚，其根本原因是肺脏本身气血阴阳不足，或是外邪侵袭耗伤肺气所致。患者可能会出现咳嗽、气短、自汗等症状。气虚则是指脏腑组织器官生理功能活动减弱，以呼吸机能衰退为主要特征，可由多种因素引起，如先天禀赋不足、久病体虚、劳累过度等。该疾病通常伴随乏力、面色苍白、头晕等症状。两者从病因、临床表现等方面都有所不同，因此肺虚和气虚并不是一回事。若症状持续不缓解，建议及时就医诊治。

针对肺虚和气虚，中医治疗中常使用补肺益气类药物进行调理，如黄芪、党参等中药材或中成药补肺丸、玉屏风散等。

在日常生活中，注意保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，有助于改善气虚状态。此外，适当的运动锻炼也有助于增强体质，但应避免剧烈运动以免加重肺虚症状。