月经期能同房吗需要注意什么

月经期间通常可以适当吃一些水果，但要尽量选择温性的水果，并且要注意适量食用。

温性水果不会加重痛经的症状，也不会影响到正常的月经周期以及经血量。但是由于个人体质不同，如果对某种水果过敏则不可以吃，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，对于血糖偏高或者糖尿病患者而言，则需要减少摄入量或者是避免进食含糖分较高的水果，如荔枝、榴莲等，否则可能会导致病情控制不佳。
月经期间应特别注意卫生，避免使用含有刺激性成分的洗液清洗外阴，以免引起局部感染或加重阴道炎的症状。
月经期间女性身体抵抗力下降，此时不建议进行剧烈运动，以免引发痛经或其他并发症。同时还要保持充足的休息时间，有利于缓解压力，促进身体健康。