肌腱受损怎么治疗

肌腱受损可以采取物理疗法、中医推拿、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。

1.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等手段促进血液循环，加速损伤修复。适用于轻度肌腱损伤，以预防僵硬为目的。
2.中医推拿
中医推拿通过特定手法放松紧张肌肉，缓解疼痛，同时促进局部血液循环。对于轻微的软组织损伤有较好的效果，但须由专业人员操作。
3.针灸治疗
针灸可以调节神经系统功能，减轻炎症反应，缓解肌腱周围肌肉紧张。此方法适合因长期劳损导致的慢性肌腱不适。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，从而起到止痛消肿的作用。在急性期可缓解肌腱部位的红肿热痛症状。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能够迅速减少局部组织水肿和炎症，加速肌腱愈合。主要针对急性严重肌腱损伤伴有剧烈疼痛的情况。
肌腱受损后应避免剧烈运动，以免加重损伤。在治疗期间，建议采取适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以增强肌腱力量和稳定性。