常规化验葡萄糖4是糖尿病到什么程度了

常规化验血糖4mmol/L通常是指空腹血糖。一般情况下，如果患者进行空腹血糖检查时为4mmol/L，则属于轻度升高，可能是不良生活习惯、情绪紧张等因素导致的，并不算严重；也可能是患有糖尿病前期或者糖尿病。
1.不良生活习惯：长期过量摄入含糖量高的食物可能会导致体内糖分过多堆积，从而引起血糖升高的现象。此时建议患者注意合理饮食，避免吃高糖类的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，同时还要适当运动锻炼促进机体代谢，有助于改善上述情况。
2.情绪紧张：如果在做空腹血糖检测前精神压力比较大或者是过度紧张，可能也会出现暂时性血糖升高的情况。此时一般是不需要特殊治疗的，通过调整心态的方式能够逐渐恢复，不必过分担心。
3.糖尿病前期：若空腹血糖水平持续升高，且伴有体重下降、多饮、多尿等症状，则考虑与糖尿病有关。该疾病是一种慢性代谢性疾病，患者需要遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物来控制病情进展。
4.糖尿病：若是患者的空腹血糖长时间处于较高水平，则说明已经发展成为糖尿病，还可能出现乏力、视力模糊、多食易饥等情况。建议患者及时就医，在医生指导下应用胰岛素制剂进行补充治疗。
日常生活中，患者要注意养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，不要熬夜，以免加重病情。

常规化验血糖4mmol/L一般是指空腹血糖。通常情况下，如果多次检测都是空腹血糖为4mmol/L，则说明患者可能患有糖尿病。
正常人的空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖的正常范围不超过7.8mmolL。而患者的空腹血糖为4mmol/L则明显低于正常水平，属于低血糖的情况，可能是过度节食、剧烈运动等原因导致的，也有可能是身体代谢功能异常引起的。如果没有其他不适症状，可以通过适当进食或者减少运动量等方式进行改善，能够使血糖保持在正常的范围内。
但如果长期不注意饮食，并且伴随多饮、多尿等症状，则考虑是糖尿病所致。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时还要注意合理饮食，避免吃高脂肪以及高糖的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，以免加重病情。