儿童吃海带能长个子吗

儿童适当进食海带有利于身高增长。

海带富含膳食纤维以及多种矿物质，可为儿童的身体发育提供必要的营养成分；此外，海带中还含有一定的钙质，其有利于骨骼的形成与维持，从而起到辅助身高增长的作用。

需要注意的是，对于患有甲状腺功能亢进症的儿童而言，海带中的碘元素可能会刺激甲状腺，使病情加重，因此不建议食用。

在考虑海带对身高的促进作用时，应注意适量摄入，并确保儿童的饮食均衡以支持全面的成长发展。