孕期可以吃鸽子吗

孕期可以适量食用鸽子。

孕期适当进食鸽子能够为身体补充所需的营养物质，并且还具有促进乳汁分泌的作用，有利于胎儿生长发育。但需注意的是，如果对鸽子过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良后果。另外，在烹饪鸽子时，应选择清淡口味，如清炖或蒸煮，避免添加过多盐分及辛辣调料，以减少可能的妊娠期高血压风险。

若孕妇存在妊娠期高血糖或高血压等问题，则需要控制摄入量，因为鸽肉中脂肪含量较高，过量食用可能会导致病情加重。

孕期饮食要均衡多样，除鸽子外，还可适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，有助于胎儿健康发育。同时，保持规律作息，定期进行产前检查，是确保母婴健康的必要措施。