急性腰扭伤几天可以下床活动

急性腰扭伤后，建议在疼痛缓解后进行下床活动，以减少再次受伤的风险。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤。如果只是轻微的急性腰扭伤，没有神经压迫或脊柱不稳定，通常可以在疼痛缓解后进行下床活动，以促进血液循环，避免肌肉萎缩。严重的急性腰扭伤可能导致腰部软组织严重损伤，甚至伴有神经压迫或脊柱不稳定，此时应避免过早下床活动，以免加重损伤，不利于病情恢复。

在疼痛缓解后下床活动时，应避免剧烈运动，以免再次加重损伤。