高肩胛骨症如何治疗

高肩胛骨症的治疗可以考虑功能性锻炼、矫形支具、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法。如果症状持续或加重，可能需要手术矫正，建议在专业医生指导下进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作训练来增强背部、肩部及上肢肌群的力量，改善肩胛骨稳定性。如哑铃飞鸟可以帮助加强肩胛骨周围肌肉。此方法适合轻度至中度高肩胛骨症患者，在专业指导下进行以确保安全有效。
2.矫形支具
矫形支具通过提供物理支撑和调整身体姿势来纠正异常姿态，适用于矫正高肩胛骨症患者的不良体态。通常在白天佩戴，夜间可酌情增加时间以巩固效果；对于儿童患者尤为重要。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛，适用于缓解高肩胛骨症引起的局部不适症状。根据医嘱选择合适的口服或外用形式，并遵循推荐剂量使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，有助于改善因高肩胛骨症导致的局部肌肉僵硬和不适感。按处方规定的时间间隔服用，并注意可能出现的副作用。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，用于治疗由神经压迫引起的疼痛。在有经验医生的操作下进行，需严格遵守无菌操作原则以防感染。
针对高肩胛骨症的治疗应综合考虑物理疗法、手术矫正等多种手段。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。