手指肿了一碰就疼怎么办

手指肿胀且触痛可以考虑镇痛药物、冷敷、患指固定、患指抬高、关节保护等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除感染或其他潜在问题。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等。在手指肿胀且伴有剧烈疼痛时使用。

2.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。患者可通过使用冰袋或者冷毛巾对局部进行冷敷处理。此方法适用于急性期的手指肿胀。

3.患指固定

患指固定是指限制受伤手指活动以促进愈合和减少进一步损伤的方法。固定可以通过弹性绷带或专用支具完成。适合因外伤导致手指肿胀且需要静养恢复的情况。

4.患指抬高

患指抬高有助于促进淋巴循环和静脉回流，进而帮助消肿。日常生活中可将患指高于心脏水平位置。对于轻微软组织损伤引起的肿胀症状具有一定的效果。

5.关节保护

关节保护旨在减少过度使用或不当姿势造成的额外压力，防止加重炎症反应。包括避免频繁弯曲、提重物等动作。针对存在长期手指肿胀及疼痛的人群。

若肿胀持续不退或伴有感染迹象，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗，以免影响手指功能和健康。