女人夏天身体凉是什么体质

女人夏天身体凉可能是阳虚体质、气虚体质或气血两虚体质。

上述三种体质都属于中医辨证中的寒性体质。寒性体质的人体内阳气不足，不能温煦机体，因此容易感到寒冷。这些体质可能导致畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、精神疲乏等症状。此外，阳虚还可能伴随腰膝酸软、性欲减退；气虚则会表现为呼吸短促、声音低微；气血两虚则会出现头晕目眩、心悸失眠等现象。

针对此类情况，可以进行血常规、甲状腺功能测定、肾功能检测以及血压测量等检查以评估身体健康状况。对于阳虚体质，可采用补阳益气的方法，如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂；气虚者需调养脾胃，可考虑使用四君子汤、香砂六君丸等药物；气血两虚则要兼顾气血，可在医生指导下服用八珍汤、十全大补丸等进行调理。

建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，同时注意饮食调理，适当食用温热食物如红枣、羊肉等，有助于改善身体不适感。