精选回答(1)
感冒期间可以适量食用鱼油。
鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进体内自由基的清除,从而起到抗氧化的作用,有利于病情恢复。
如果患者对鱼油过敏,则不可以吃鱼油,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
感冒患者在患病期间应注意休息,避免剧烈运动,还要注意保暖,预防受凉。饮食方面则要以清淡为主,可适当多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,但应避免进食辛辣刺激性食物,以免加重病情。
2024-10-19
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