血压高吃了降压药又低了怎么办

血压高吃了降压药又低了可以采取生活方式干预、药物调整、靶器官保护治疗、血压监测、心理行为疗法等措施进行治疗。

1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子含量高的食物如香蕉等来改善饮食结构，有助于控制血压。此外还可适当运动如游泳、慢跑等。适用于轻度高血压患者以及作为辅助手段配合药物治疗使用。
2.药物调整
如果发现服用降压药后血压偏低，可以先咨询医生是否需要更换其他类型的降压药或者调整剂量。当患者对当前用药效果不佳时，可考虑在医师指导下选择合适的替代方案。
3.靶器官保护治疗
针对血压波动较大的情况，可以通过应用抗心绞痛药物如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等来稳定血压水平。 用于预防长期血压过高引起的心脑血管并发症发生发展过程中所造成的损害。
4.血压监测
定期在家自测血压，记录数值以便于观察血压变化趋势，并及时反馈给医生调整治疗方案。 对于存在血压波动大的人群而言，家庭血压监测可以帮助识别异常值并采取相应措施。
5.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技术，旨在帮助个体改变错误的认知模式和应对策略以减轻压力反应，从而间接影响血压水平。 适合那些因生活事件导致情绪紧张进而诱发血压升高者采用。
在调整降压药的过程中，应密切监测血压变化，以免血压过低造成不良后果。同时，建议定期复查，根据医嘱调整生活方式及药物治疗方案，确保血压稳定在正常范围内。