早晨低血压怎么回事

早晨低血压可能与睡眠姿势不当引起的体位性低血压、自主神经系统功能紊乱、药物副作用、慢性贫血、糖尿病肾病等病因有关。这些因素可能导致血压在早晨出现短暂下降，引起头晕、乏力等症状。建议患者及时就医，进行相关检查以明确诊断，并接受针对性治疗。

1.睡眠姿势不当引起的体位性低血压
长时间处于仰卧位会导致头部血液回流增加，使颅内压增高，从而引起晨起时出现头晕、恶心等症状。这种情况下，患者从卧位变为直立位时，由于重力作用导致血液分布不均，回心血量减少，进而引发低血压。睡前适当抬高双腿可以促进下肢血液循环，预防体位性低血压的发生。
2.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统是调节内脏器官和内分泌腺活动的主要控制系统，其功能紊乱可能导致心血管系统不稳定，进而影响血压水平。心理咨询或生物反馈疗法可能有助于改善自主神经系统的功能状态。
3.药物副作用
某些药物如降压药、抗抑郁药等可影响交感神经系统活性，长期服用可能导致血压控制不佳。调整药物剂量或更换其他类型药物可能是解决此类问题的方法之一，需遵医嘱进行。
4.慢性贫血
贫血状态下心脏需要更多的血容量来维持组织供氧，因此会出现代偿性的血压升高；而当患者从平卧位转为站立位时，血液重新分配至下肢，此时回心血量减少，血压下降明显，从而诱发低血压。营养支持治疗包括补充铁剂、叶酸、维生素B12等造血原料以及肉类、蛋类等富含蛋白质的食物。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病晚期肾脏排水能力下降，水分潴留会引起水肿，夜间休息时液体积聚在身体较低处，早上起床后随着体位改变，这些积液流入血管，使回心血量增多，继而导致暂时性的血压上升。生活方式干预包括饮食控制和适量运动，对于轻度蛋白尿者有益于延缓肾病进展。
建议定期监测血压变化，以了解自身状况。必要时，医生可能会推荐进行超声心动图、颈动脉超声等检查，以评估心血管系统的健康状况。针对清晨低血压的情况，建议睡前避免饮用过多水，保持规律作息，合理膳食，避免过度节食减肥，以免加重不适症状。