怀孕了能吃鸡肉吗

怀孕期间可以适量食用鸡肉。

鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，能够为孕妇提供必要的营养成分，并促进胎儿健康发育。但是需要注意的是，孕妇在食用鸡肉时要确保其来源可靠，以减少食品安全风险。此外，对于有特殊体质或存在食物过敏史的孕妇而言，建议咨询医生后再做决定。

如果孕妇对鸡肉中的某些蛋白质或其他成分过敏，则不建议食用，以免引起不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高脂肪、高盐分的食物，同时保持适当的运动量，有助于维持身体健康和顺利度过孕期。