腰歪了能不能纠正过来

腰歪了一般能纠正过来。

腰歪了多是不良姿势或外伤后愈合异常所致，通过针对性康复训练、矫形器械使用以及必要时手术矫正可以改善脊柱对线及力线分布，达到恢复良好姿态的目的。
如果患者存在骨质疏松症，可能会影响骨骼健康，导致骨密度降低，增加骨折风险，此时需要及时就医，在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担，促进腰部健康。