长期吃钙片的副作用⚕

长期吃钙片可能导致便秘、肾结石、心律失常、血压升高以及维生素D中毒等副作用。

1.便秘
长期服用钙片可能会导致肠道对钙的吸收增加，进而引起大便干燥、排便困难等便秘症状。若患者出现便秘的情况，可表现为腹胀、食欲减退等症状，严重时还可能导致痔疮的发生。
2.肾结石
由于钙片中的钙离子浓度较高，在肾脏中容易形成结晶体，长时间积累可能导致肾结石的形成。肾结石可能引发腰痛、血尿等不适症状，严重者可能出现肾功能损害甚至肾衰竭。
3.心律失常
过量摄入钙会导致心脏负荷增加，影响心脏传导系统，从而引起心律失常。心律失常可能导致心悸、胸闷、呼吸困难等不适症状，严重时可危及生命。
4.血压升高
长期补充钙质会使血液中的钙含量增高，而钙具有一定的收缩血管的作用，因此会引起血压上升。血压持续处于高位状态，会加重心血管系统的负担，长此以往可能会诱发脑出血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5.维生素D中毒
部分钙片中含有维生素D成分，如果长期大量食用含钙和维生素D的食物或药物，则可能导致体内维生素D浓度过高。维生素D中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、乏力、睡眠障碍以及多尿等，严重时甚至会出现心律失常、高血压等情况。
建议定期监测血清钙和磷水平，以评估补钙效果和避免潜在的副作用。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生。