糖尿病能不能吃坚果

糖尿病患者可以适量食用坚果。

虽然坚果含有较高的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，但其也富含碳水化合物及热量。适量摄入可为身体提供能量，并促进心血管健康；过量则可能增加热量摄入，导致血脂升高，不利于血糖控制。

对于正在接受胰岛素治疗或有严重高血糖水平的1型糖尿病患者来说，由于其体内胰岛β细胞功能衰竭，无法分泌足够的胰岛素来分解食物中的糖分，因此不宜进食含糖量高的坚果。

对于糖尿病患者而言，饮食管理至关重要。在选择坚果作为零食时，应考虑其营养价值与卡路里含量，并结合自身代谢状况制定合理的摄入计划。必要时，可在医生指导下调整药物剂量以确保血糖稳定。