短时间喝白开水比较多会不会降低血钠🍜🍚

短时间喝白开水过多可能会降低血钠。
因为水摄入量超过身体需要，肾脏会通过尿液排出多余的水分。在排泄过程中，钠离子也会随之排出体外，导致体内钠含量减少，进而引发低钠血症。长期如此可能导致神经系统紊乱，严重时甚至会出现昏迷、抽搐等现象，因此应合理控制饮水量。
长时间且持续过量饮水也有可能引起水中毒，此时会导致血液中的钠离子浓度下降，从而影响神经系统的正常功能，表现为头痛、恶心、呕吐等症状。
日常生活中需注意适度补水，避免短时间内大量饮用白开水，特别是对于存在心脏病、肾病或水肿风险的人群。若出现不适症状，应及时就医以评估和处理低钠血症。