湿气少了会体重减轻吗

湿气少了一般不会导致体重减轻。

中医认为，湿为阴邪，其性黏腻，易阻遏气机，致痰湿内蕴，进而影响气血运行，使机体新陈代谢减慢，从而引起肥胖。而湿气少则表明体内水湿之邪已基本清除，气血运行顺畅，新陈代谢恢复正常，因此不太可能出现体重减轻的情况。

如果患者在减肥期间摄入了过多低热量、高纤维的食物，如燕麦等，则可能导致排便次数增多，从而使粪便中的水分排出体外，出现短暂性的轻度脱水现象，此时可能会伴随轻微的体重下降。但这种体重下降是暂时的，并不是真正的减脂效果。

针对湿气过重引起的肥胖症状，可采取拔罐疗法或中药外敷等方式祛除湿邪。同时，还应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻食物，保持规律作息，有助于维护身体健康。