苏打水对肠胃有好处吗📖

适量饮用苏打水对肠胃有好处，可以起到一定的养胃作用。
苏打水中含有碳酸氢钠成分，能够起到抑制胃酸分泌的作用，从而减轻胃部不适的症状。适当喝苏打水还可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化与吸收，进而改善食欲减退的情况。此外，苏打水属于一种偏碱性的饮品，可以中和体内的胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而达到保护胃黏膜的效果。但是需要注意的是，如果患者存在胃部疾病，则不宜长期或者过量地喝苏打水，以免加重病情。
对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者，由于苏打水呈弱碱性，可中和胃酸，缓解疼痛症状，因此这类患者在医生指导下适量饮用苏打水也有一定益处。
日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等，以免增加肠胃负担，不利于身体健康。