脚踝肌腱损伤多久才能恢复正常

脚踝肌腱损伤后恢复时间通常为4-12周，具体时间取决于损伤程度和患者的整体健康状况。
脚踝肌腱损伤是指脚踝部位的肌腱发生撕裂或断裂，是一种常见的运动损伤。若患者只是轻微的肌腱拉伤，没有出现韧带撕裂或断裂，且患者及时就医并接受适当的治疗，如物理治疗或穿戴支具，通常可以缩短恢复时间。若患者未及时就医或未接受适当的治疗，可能导致损伤加重，延长恢复时间。此外，患者在损伤后过度活动或使用受损的肌腱，也可能延长恢复时间。
在肌腱损伤恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。