手腕软骨损伤怎么治

手腕软骨损伤可以考虑穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于提供稳定性和限制活动范围，以减少关节负担。适用于急性期后需要支持但不需要完全固定的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合轻至中度急性期疼痛及短期使用。

3.关节保护剂

关节保护剂可减缓软骨破坏进程，促进软骨修复。用于慢性期患者，长期服用有助于改善症状和延缓病情进展。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域，局部效果增强。主要用于缓解急性发作时的剧烈疼痛和恢复关节功能。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并处理软骨损伤。对于严重软骨损伤、反复发作且保守治疗无效者，可考虑手术治疗。

在治疗手腕软骨损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当增加富含抗氧化物质的食物摄入，如深海鱼类等，有利于促进软骨健康。