什么人容易得坐骨神经痛

久坐不动、肥胖、腰椎间盘突出症患者以及有家族史的人群容易患坐骨神经痛。
坐骨神经痛是由多种原因导致的坐骨神经炎症性、损伤性疼痛，如外伤、腰椎间盘突出等。这些因素会导致坐骨神经受压或受损，引发疼痛。典型症状为臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足部放射性疼痛，伴有麻木感、刺痛感、烧灼感。严重时可出现行走困难、站立不适等症状。
常做的检查包括直腿抬高试验、肌电图、X线检查、CT扫描和MRI成像。其中，直腿抬高试验用于评估神经根受压的程度，而肌电图则能显示神经传导速度是否异常。非手术疗法主要包括物理疗法、药物治疗和中医针灸推拿疗法。对于保守治疗无效且病情严重的患者，则需要考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。
建议避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间坐着，以减少坐骨神经的压力。适当运动如游泳可以增强背部肌肉力量，预防坐骨神经痛的发生。

久坐不动、肥胖、腰椎间盘突出症患者以及有家族史的人群容易患坐骨神经痛。
坐骨神经痛通常由压迫性病变引起，如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等。这些病变导致坐骨神经受压，进而引发疼痛。此外，遗传因素也可能增加患病风险。典型症状为臀部、大腿后侧、小腿外侧及足跟部放射性疼痛。可能伴随刺痛感、麻木、肌肉无力等症状。
常做的检查包括直腿抬高试验、X线检查、CT扫描和MRI成像。其中，MRI成像是诊断坐骨神经是否受压的关键影像学检查。非手术疗法主要包括物理疗法、药物治疗，严重时可考虑微创介入治疗或开放手术。物理疗法如热敷、电刺激等可以缓解肌肉紧张；药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛消炎。
建议避免长时间保持一个姿势，尤其是对于坐办公室的人来说，每隔一段时间起身走动以减轻腰部压力。同时注意体重管理，因为超重会增加腰椎负担，从而加重坐骨神经痛的症状。