舌头发凉嘴里感觉发凉是怎么回事

舌头发凉嘴里感觉发凉可能是由脾胃虚寒、肾阳虚、甲状腺功能减退、糖尿病周围神经病变、自主神经系统功能紊乱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脾胃虚寒

脾胃虚寒导致气血生化不足、四肢末端供血不足，进而出现舌头发凉的症状。患者可以遵医嘱服用理中丸、小建中汤等中药方剂进行调理。

2.肾阳虚

肾阳虚会导致体内阴寒之气偏盛，从而引起舌体温度降低的情况发生。对于肾阳虚所致的不适，可配合医生通过使用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。

3.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除或放射性碘治疗后引起的低甲状腺激素血症。由于甲状腺激素水平下降，基础代谢率降低，身体产热减少，因此会出现舌头发凉的现象。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以恢复正常甲状腺功能。

4.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，主要是血糖长期控制不佳导致的。高血糖状态会引起神经细胞水肿和缺血缺氧，进一步影响神经纤维的功能，使舌头的感觉异常，表现为麻木、刺痛等症状，严重时可能会有舌头发凉的感觉。患者需要及时就医，在医生指导下使用营养神经类的药物进行治疗，如维生素B12、甲钴胺等。

5.自主神经系统功能紊乱

自主神经系统功能紊乱是指交感神经和副交感神经之间的平衡失调，导致内脏器官活动不协调。当自主神经系统调节失衡时，可能导致血液循环不良，从而引起舌头发凉。针对自主神经系统功能紊乱，建议采取心理行为疗法，包括放松训练、认知重构等方法来缓解症状。

针对舌头发凉的症状，建议定期监测血糖水平，特别是对于糖尿病患者，以及甲状腺功能指标，以便早期发现并处理相关问题。饮食方面宜清淡易消化，避免食用生冷、油腻食物，以免加重脾胃负担，影响疾病的恢复。