血糖高，今天没忍住吃了半个不怎么甜的苹果👩‍️

血糖高的患者如果在当天已经进行了积极地降糖治疗，并且血糖控制良好，则可以适量吃半个不太甜的苹果。但如果血糖较高或者没有进行积极的治疗，则不可以食用。
1.可以少量吃的前提：如果空腹血糖正常值为4.4-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，此时血糖处于相对稳定的状态，可以在两餐之间适当进食水果，如半个不太甜的苹果、香蕉等，一般不会对血糖造成明显影响。
2.不可以食用的前提：如果患者的血糖水平比较高，已经达到糖尿病诊断标准(随机血糖大于等于11.1mmoI/L)，则需要避免摄入含较多糖分的食物，包括半个不太甜的苹果在内的大部分水果都不建议食用。此外，如果不配合医生使用二甲双胍格列本脲片、阿卡波糖片等药物进行治疗，随意进食可能会导致血糖进一步升高，甚至引起并发症的发生，不利于身体健康。
此类人群平时应定期监测血糖变化，饮食上注意营养均衡和低盐低脂清淡饮食，还应注意戒烟限酒，有助于延缓病情进展。