怀孕能吃粽子吗

怀孕可以适量吃粽子。
粽子主要由糯米制成，含有丰富的碳水化合物以及多种维生素和矿物质，能够为孕期提供必要的能量，并促进胎儿健康发育。但因其质地黏腻，过多摄入可能导致消化不良，因此需控制摄入量。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或胃肠道功能减弱等状况，则应减少食用粽子。
孕期饮食需注意均衡营养，避免暴饮暴食，同时建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。