怀孕能不能吃折耳根

怀孕可以适量吃折耳根。

折耳根含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，能够为身体提供必要的营养成分，促进胎儿健康成长。此外，其还具有一定的利尿消肿作用，有助于减轻孕期水肿症状。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻等问题。
如果孕妇对折耳根过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
折耳根属于天然食材，但在孕期食用时应确保来源安全，并且对于任何食物都应保持适度原则，以减少潜在风险。同时，孕妇在孕期还要均衡饮食，保证充足的睡眠时间，定期产检。