肩周炎疼痛怎么缓解

肩周炎疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩周炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的肩部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。上述药物适合缓解由肌肉紧张引起的肩痛。但要注意不宜长期服用以免引起依赖性。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，能有效缓解神经源性疼痛。患者应在专业医师的操作下进行神经阻滞。此方法主要用于治疗肩周炎中的神经性疼痛。

4.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入肩关节内，起到消炎止痛的作用。其通常包括类固醇药物如曲安奈德注射液以及非甾体抗炎药如双氯芬酸钠注射液。此方法用于急性发作期时的快速止痛及改善功能活动。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在专业人士指导下选择特定穴位进行刺入，并保持一定时间。针灸可用于慢性期患者的辅助治疗，有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

患者应避免肩部长时间处于一个姿势不动，以免加重不适感。建议定期进行肩关节的功能锻炼，如爬墙运动，以增强肩关节的灵活性和稳定性。