脂肪肝能吃海带吗

脂肪肝患者可以适量食用海带。

海带含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少食物摄入量；同时其富含的牛磺酸具有保肝利胆作用，有利于改善脂肪肝患者的病情。但鉴于每个人的体质不同，所以具体效果因人而异。
轻度脂肪肝患者可以适当进食海带，因为海带中含有多种矿物质以及维生素，能够促进肝脏细胞修复、增强机体免疫力，并且还能够起到辅助降血脂的作用。
脂肪肝患者平时应注意饮食调整，避免高脂、高糖食物，如肥肉、糖果等，以减轻肝脏负担，促进疾病恢复。