鸡蛋吃多了上火吗

鸡蛋吃多了一般不会上火。

鸡蛋属于平性食物，并且其中含有的水分较多，适量食用一般不会出现上火的现象。但需注意的是，如果过量食用则可能增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

对于易上火体质者或存在热性疾病的人群而言，虽然鸡蛋本身并不属热性食物，但由于个体差异，此类人群在进食过多后也可能会诱发上火的症状。

日常生活中要合理饮食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。此外还要适当运动，有利于增强自身体质。