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杏仁吃多了可能会拉肚子。
杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪以及大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的症状,但同时也可能会刺激肠道平滑肌收缩,从而引发腹痛、腹泻等不适症状。若患者本身体质较为敏感,则更容易出现上述不适症状。
对于存在慢性胆囊炎或胆道梗阻的人群而言,由于杏仁中含有较高的脂肪,过多摄入可能导致胆汁分泌增加,进而加重病情,引起消化不良、腹泻等症状。
在食用杏仁时需注意适量原则,避免过量摄入导致不适。同时,对于存在消化系统疾病或其他健康问题的人群,建议咨询医生或营养师的意见后再决定是否食用。
2024-08-14
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