膝关节骨膜磨损怎么治

膝关节骨膜磨损可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠关节注射、关节保护运动疗法、关节镜手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节骨膜磨损引起的疼痛和肿胀。不适用于急性期或存在出血倾向者。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变进程。患者需按处方服用硫酸盐或盐酸盐形式的氨基葡萄糖胶囊。 适合慢性膝关节损伤后预防软骨进一步破坏及关节功能减退的情况。

3.玻璃酸钠关节注射

玻璃酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，关节注射可以增加关节液量，减轻摩擦和压力，缓解症状。在无菌条件下由专业人员将透明质酸直接注入受损区域。 用于改善因膝关节软骨损伤导致的活动受限和不适感。对于急性发作期效果更佳。

4.关节保护运动疗法

关节保护运动疗法包括一系列低冲击力的锻炼，旨在增强肌肉力量和稳定性，但不会加重膝关节负担。通常需要个体化制定计划，并定期评估进展。 适合希望改善膝关节功能且减少运动中伤害风险的人群。特别针对经常参加高强度竞技活动者。

5.关节镜手术

关节镜手术是通过微小切口置入微型摄像装置和器械，在直视下清除积液、碎屑并修复损伤组织的一种微创技术。此方法具有创伤小、恢复快等特点。 适应于反复发作的膝关节滑膜炎、半月板撕裂等情况。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

膝关节骨膜磨损患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上宜选用富含维生素C的食物如柑橘类水果，以辅助软骨修复。