膝盖扭到了肿了并且伸直走路很疼怎么办

膝盖扭到了肿了并且伸直走路很疼可以考虑采取冷敷、抗炎药物、关节保护、中医推拿、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的影像学检查或手术治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以防止进一步肿胀。
2.抗炎药物
抗炎药物通过抑制免疫细胞活动来减少组织损伤和发红，进而缓解肿胀和疼痛。非甾体类抗炎药如布洛芬可用于轻度至中度疼痛。适合于轻至中度膝关节扭伤引起的肿胀和疼痛。
3.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的运动，给予充分休息时间，促进自然修复过程。包括弹性绷带包扎、适当负重训练等。对于轻微至中度膝关节损伤患者，在物理治疗师指导下实施。
4.中医推拿
中医推拿通过刺激穴位及周围软组织，改善局部血液循环，加速代谢废物排出，达到消肿止痛的目的。主要针对因气血不畅导致的慢性膝关节肿胀。应在专业中医师指导下进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像系统和器械对关节内结构进行检查和治疗，常用于诊断和处理关节内的损伤和异常情况。当保守治疗无效且存在明确结构性损伤时，可在麻醉下由经验丰富的外科医生执行。
在处理膝关节扭伤伴有肿胀和剧烈疼痛时，应避免自行盲目按摩或采取不当措施加重损伤风险。同时，建议患者及时就医，以便获得适当的评估和治疗，以免延误病情。

膝盖扭到了肿了并且伸直走路很疼可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以防止进一步肿胀。
2.抗炎药物
抗炎药物通过抑制免疫细胞活动来减少组织损伤和发红，进而缓解肿胀和疼痛。非甾体类抗炎药如布洛芬可用于轻度至中度疼痛。适合于轻至中度膝关节扭伤引起的肿胀和疼痛。
3.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的运动，给予充分休息时间，促进自然修复过程。对于轻微到中度的膝关节扭伤患者至关重要，以防止二次伤害发生。
4.关节腔注射
关节腔注射是将消炎、止痛药物直接注入关节内，达到快速缓解症状的目的。主要针对反复发作性膝关节积液及退行性骨关节病等疾病。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在医生指导下对受损部位进行诊断和治疗。当保守治疗无效且存在明确结构损伤时，可考虑采用此方法。
在处理膝关节扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。在恢复过程中，适当的康复训练有助于提高肌肉力量和稳定性，预防再次受伤。