长时间趴着玩手机胳膊关节痛

长时间趴着玩手机胳膊关节痛可能是颈椎病、肩周炎等原因引起的。

上述疾病在发病期间会导致颈部以及肩部肌肉过度紧张，进而会诱发胳膊关节出现酸胀感、疼痛等症状。如果是因为颈椎病引起的，可以遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行治疗；若是肩周炎所致，则需要配合医生通过针灸等方式来改善病情。
长时间趴着玩手机胳膊关节痛还可能与类风湿性关节炎、退行性骨关节病有关，这些疾病都可能导致关节部位出现炎症反应，从而引起疼痛症状。患者可就医进行血沉检查、C-反应蛋白检测以确定是否存在炎症反应。
针对长时间趴着玩手机导致的胳膊关节痛，应避免久坐不动，适当活动四肢，促进血液循环，缓解不适症状。