儿童夜间鼻塞小妙招

儿童夜间鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、穴位按摩、艾灸疗法等方法进行缓解。如果鼻塞持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用冲剂溶液清洁患儿的鼻道，缓解因分泌物积聚引起的夜间鼻塞。根据产品说明书指导频率和量给予。适用于有分泌物滞留导致的夜间呼吸不畅的情况。
2.蒸汽吸入
利用热水产生的蒸汽促进呼吸道血液循环，缓解黏膜水肿及分泌物增多所致的夜间鼻塞。将沸水倒入大碗中，让患儿面部距离水面约25厘米处，覆盖毛巾以保持蒸汽温度。对于感冒、过敏等引起短期鼻塞有一定效果。
3.穴位按摩
选取迎香、印堂等穴位进行按摩，可刺激局部神经反射，改善通气功能。具体位置和手法参照相关教材或视频教程。适合在睡前进行，长期坚持对缓解慢性鼻塞有益。
4.艾灸疗法
选择特定穴位如足三里、关元等进行艾灸，中医认为能温补阳气、祛风散寒。需由专业人士操作，并注意避免烫伤。可用于调理脾胃虚弱、肾虚所致的长期鼻塞。
针对儿童夜间鼻塞，应避免使用成人用药，以免剂量不当造成不良影响。同时，家长应注意观察孩子症状变化，必要时及时就医调整方案。