48岁月经不来怎么办

48岁月经不来可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫切除术等方法来治疗。如果停经超过6个月且排除怀孕可能，建议就医进行详细检查和确诊。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来缓解症状。适用于轻度月经不调的情况。
2.营养补充
适当的维生素及矿物质补充可辅助调节内分泌状态。在缺乏特定疾病情况下单纯用于提高机体健康水平时使用。
3.激素疗法
激素替代疗法涉及雌孕激素等人工合成或天然来源的女性激素制剂以模拟自然周期。主要针对绝经前后综合症及相关并发症提供治疗效果。长期监测副作用风险至关重要。
4.中药调理
中医师会根据体质辨识开具汤剂或丸散膏丹等中成药，旨在平衡气血阴阳。适合因情志不畅、饮食劳倦等原因导致的闭经现象。须由经验丰富的医师指导使用。
5.子宫切除术
手术直接移除子宫以达到永久性停经目的。对于存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等良性病变且无保留生育需求者适用。
面对更年期前后的生理变化，建议定期进行妇科检查以及必要的激素水平检测，以便及时发现并处理任何潜在的问题。保持均衡饮食，适量运动，并确保充足的睡眠也是管理这一过渡时期的关键策略。