额头撞的包一个月还没消正常吗

额头撞的包一个月还未消退是不正常的。

额头部位皮肤较薄，在受到外力冲击时容易发生肿胀，通常需要一定时间才能恢复正常。如果一个月后仍然存在明显的肿胀和疼痛，可能是软组织损伤引起的，建议到医院进行检查，如CT扫描或MRI成像，以排除骨折或其他严重的颅脑损伤。

额部血肿可能伴有皮下出血、炎症反应等情况，此时可遵医嘱使用冷敷缓解肿胀，必要时可服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛治疗。

在额头受伤后，应避免剧烈运动，以免加重头部不适症状，并影响病情恢复。日常生活中还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。