什么是低镁血症

低镁血症是指血液中镁离子浓度低于正常范围，通常低于0.88mmol/L，影响神经肌肉和心脏功能。

低镁血症的发生可能与遗传代谢异常、长期禁食、腹泻、呕吐等导致体内镁丢失过多有关。镁是多种酶类活性的重要辅助因子，参与蛋白质合成、糖原分解和脂肪酸氧化过程。当镁缺乏时，这些生化反应受到抑制，进而影响神经传导和肌肉收缩。低镁血症的症状取决于症状的严重性和个体差异。典型症状包括疲劳、肌无力、手足抽搐、烦躁不安、麻木刺感、恶心呕吐以及心律失常等。

诊断低镁血症通常需要进行电解质分析，以测量血液中的镁含量。此外，医生还可能会安排尿液分析来评估镁排泄情况。纠正低镁血症的方法因病因不同而异。如果是由于摄入不足引起的，则需要增加饮食中镁的摄入量；如果是由于腹泻或其他消化道疾病导致的，则需使用口服补镁制剂或静脉注射镁补充剂进行治疗。

患者应保持均衡饮食，避免长时间空腹，确保充足的镁摄入，如绿叶蔬菜、坚果和种子。同时关注身体变化，定期监测电解质水平，及时发现并处理低镁血症。