孕妇能吃鸡排吗

孕妇可以适量吃鸡排。

鸡排通常是由鸡肉制成，含有一定的蛋白质、脂肪等营养成分，适当进食有助于为身体补充所需的营养物质。但是需要注意的是，如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用鸡排，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，还应注意控制摄入量，避免暴饮暴食，否则可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。

如果鸡排以油炸或腌制的方式制作，则应谨慎食用，因为这些处理方式可能增加食品中的盐分和热量摄入，不利于孕期健康。

孕期饮食需注意均衡多样，并遵循适量原则。同时，若在食用鸡排后出现不适症状，应及时就医并告知医生相关食物摄入史。