孕吐可以喝牛奶吗

孕吐可以适量喝低脂纯牛奶。
孕吐期间孕妇体内激素水平发生变化，胃酸分泌减少，胃肠蠕动减慢，从而出现食欲不振、恶心呕吐等症状。适当饮用低脂纯牛奶有助于补充身体所需的营养成分，提高机体免疫力，改善孕吐症状。此外，低脂纯牛奶中的钙质还有助于促进胎儿骨骼发育。
如果孕妇对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用低脂纯牛奶以减轻孕吐症状。
孕期孕吐反应较为常见，建议采取少量多餐的方式缓解不适，并注意避免食用辛辣刺激性食物，保持充足休息，保证充足的水分摄入。