精选回答(1)
抗氧化可以辅助抗衰老。
抗氧化能够帮助减少有害物质自由基对人体的伤害,而自由基过多会导致皮肤老化、免疫力下降等问题,因此具有一定的抗衰作用。
需要注意的是,虽然抗氧化有助于抗衰老,但并不意味着它能完全防止衰老。因为人体本身也会产生少量的自由基,这是正常的生理过程。
在考虑抗氧化与抗衰老的关系时,应综合考虑饮食习惯以及生活方式的影响,并避免过度依赖某一种食物或营养素来达到预期效果。
2024-08-30
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