碳酸饮料伤肾吗

碳酸饮料可能会损害肾脏健康。

碳酸饮料中含有大量的糖分、咖啡因等物质，这些物质需要通过肾脏代谢。过多地摄入碳酸饮料会增加肾脏的工作负荷，从而影响其正常功能，甚至可能导致肾脏疾病的发生。因此，为了保护肾脏健康，建议减少碳酸饮料的摄入量，尤其是对于已经有肾脏问题的人来说更为重要。

如果存在慢性肾病或糖尿病，则可能因为碳酸饮料中的高糖导致病情加重，进而加剧肾脏损伤风险。

长期大量饮用碳酸饮料不利于肾脏健康，建议适量饮水，均衡饮食，并定期体检以监测肾脏状况。