孕妇可不可以吃酸石榴👍👉

孕妇可以适量吃酸石榴。

酸石榴中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质，能够为身体提供营养物质，并且其口感酸甜，适当食用能缓解孕吐症状。但由于个体差异，对于体质敏感者，应慎用或咨询医生意见。

如果孕妇对酸石榴过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，保持充足休息，定期进行产检是必要的。