喝咖啡会变白吗

喝咖啡不会变白也不会变黑。
因为咖啡本身是一种饮品，并不具有美白或者增黑的功效，而且其不具备调节体内激素水平的作用，所以不能够起到美白的效果。此外，咖啡中含有一定的咖啡因，适当饮用可以起到提神醒脑的作用，但是不宜过量，以免引起失眠的情况发生。对于存在睡眠障碍的人群而言，睡前应尽量避免饮用咖啡。
虽然喝咖啡一般不会影响肤色，但个别情况下可能会影响睡眠质量，进而间接影响皮肤状态。若出现不适症状，建议及时就医诊治。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，合理饮食、规律作息，有利于身体健康。另外，可定期到医院进行体检，随时关注身体的变化情况。